MSM (Methylsulfonylmethan) ist eine organische Schwefelverbindung aus Schwefel und Methylgruppen, die von Natur aus in pflanzlichen, tierischen und menschlichen Organismen vorkommt.
In Salzform ist das essenzielle Makromineral Magnesium für die Gesundheit überaus bedeutsam. Magnesium ist mengenmäßig der vierthäufigste Mineralstoff im Körper, nach Calcium, Kalium und Natrium.
eder Sportler hat irgendwann einmal einen Muskelkrampf. In einer Studie aus dem Jahr 2019 wurde die Wirkung von Wasser und Wasser mit Elektrolyten auf die Vorbeugung von Muskelkrämpfen nach Dehydrierung durch Bergablaufen bei hohen Temperaturen verglichen. Die Ergebnisse waren vielversprechend.