01-08-2024
N=1 Praxiserfahrung: Natürliche Elektrolyte für bessere sportliche Leistung und Regeneration
Neben seiner beruflichen Tätigkeit als Offizier bei der „Koninklijke Luchtmacht“ (Royal Air Force) treibt Erwin Sport auf hohem Niveau. Er betreibt Militärischen Fünfkampf. Dabei handelt es sich um einen militärischen Mehrkampf, der aus Hindernislauf, Hindernisschwimmen, Schießen, Werfen und einem 8 Kilometer langen Geländelauf besteht. Inzwischen hat er viele Auszeichnungen erhalten und ist unter anderem Mitglied der Niederländischen Militärfünfkampfmannschaft.
Um Spitzenleistungen zu erbringen, trainiert Erwin intensiv, achtet auf seine Ernährung und nimmt Nahrungsergänzungsmittel zu sich. Dazu gehören ein hochwertiges Multivitaminpräparat, Omega-3-Fettsäuren, Magnesiumbisglycinat mit Taurin, Vitamin D, Curcumin (mit festen Lipid-Curcumin-Partikeln für optimale Bioverfügbarkeit) und Sporttropfen mit natürlichen Elektrolyten. Vor allem über dieses letztgenannte Präparat möchte er seine Erfahrungen weitergeben.
Sporttropfen mit Elektrolyten
Elektrolyte sind in einer Flüssigkeit gelöste Mineralien in ionischer Form (d. h. nicht in Verbindung mit anderen Elementen, sondern als separate elektrisch geladene Teilchen). So kommen die Mineralien auch in unserem Körper vor. Wichtige Elektrolyte sind Natrium, Kalium, Magnesium und Chlorid. Wenn ein Mensch viel schwitzt, z. B. bei intensiver körperlicher Betätigung oder hohen Temperaturen, geht ein Teil dieser Elektrolyte mit dem Schweiß verloren. Werden diese Elektrolyte nicht richtig wieder aufgefüllt, leidet letztlich die Leistungsfähigkeit und es kann sogar zu Beschwerden kommen.
Da 80 % der Wettkämpfe, an denen Erwin teilnimmt, in Ländern mit warmem Klima stattfinden und unter diesen Bedingungen Höchstleistungen erbracht werden müssen, muss er seinen Elektrolythaushalt genau im Auge behalten. Da die meisten Sportgetränke viel Zucker, aber wenig bis gar keine Elektrolyte enthalten, machte sich Erwin auf die Suche nach einem höherwertigen Produkt. Dabei stieß er auf Sporttropfen mit natürlichen Elektrolyten, die in Wasser oder jede andere Flüssigkeit gegeben werden können. Die Sporttropfen, die Erwin verwendet, beziehen ihre einzigartige Stärke aus dem mineralreichen Wasser des Großen Salzsees in Utah (USA), englisch Great Salt Lake. Dabei handelt es sich um einen Binnensee, der durch geothermische Prozesse und Verdunstung sehr hohe Konzentrationen an ionischen Mineralien und Spurenelementen in einer natürlichen und ausgewogenen Zusammensetzung enthält.
Bessere Leistung und schnellere Erholung ohne unnötige Zusatzstoffe
Er ist von diesem Produkt begeistert, weil er damit nicht nur allgemein bessere Leistungen erbringen kann, sondern auch unter schwierigen (heißen) Bedingungen. Außerdem hat er viel weniger Muskelschmerzen und erholt sich nach Wettkämpfen und intensiven Trainingseinheiten viel schneller. Zudem ist es ein natürliches Produkt ohne Hilfsstoffe, Zucker und Süßstoffe. Es ist leicht zu transportieren und die Menge der Tropfen kann je nach Bedingungen angepasst werden, was es sehr benutzerfreundlich macht. Erwin verwendet eine tägliche Erhaltungsdosis und passt die Menge der Tropfen je nach seinem Trainings- und Wettkampfprogramm an. So erhöht er beispielsweise vor einem intensiven Wettkampf oder unter heißen Bedingungen die Dosis, oder er erhöht die Dosis nach einem großen Flüssigkeitsverlust.
Er nennt es ein hochwertiges Supplement, das bei keinem (Elite-)Sportler fehlen sollte.
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