25-05-2026
In den Ferienzeiten kommt es häufig zu Veränderungen in der Ernährung und in der Lebensweise. Man isst häufiger auswärts, die Mahlzeiten sind unregelmäßiger und auch der Alkoholkonsum ist in der Regel höher als zu Hause. In Verbindung mit langen Reisetagen, warmem Wetter, weniger Bewegung und einem gestörten Tag-Nacht-Rhythmus kann dies die Magenfunktion und die Verdauung beeinträchtigen. Beschwerden wie ein Blähbauch, Völlegefühl nach dem Essen, Bauchschmerzen oder Verstopfung treten daher auf Reisen und im Urlaub häufig auf. Gerade in einer Zeit, die auf Entspannung und Erholung ausgerichtet ist, können diese Beschwerden als besonders lästig empfunden werden.
In solchen Situationen kann eine gezielte Unterstützung der Verdauung Abhilfe schaffen. Es ist bekannt, dass Artischocken zu einer optimalen Verdauung beitragen können und die Peristaltik im Magen-Darm-Trakt unterstützen. Zudem können Artischocken die Magenschleimhaut schützen und die Gallenproduktion anregen, was für die Fettverdauung wichtig ist. Ingwer ist ebenfalls eine häufig verwendete Heilpflanze, wenn es um die Verdauung geht. Er unterstützt die Magenmotilität und die Magenentleerung und trägt zu einem angenehmen Gefühl im Bauchbereich bei. Der Extrakt aus Feigenkaktus (Opuntia ficus indica) ist reich an Ballast- und Schleimstoffen und lässt sich hervorragend mit einem Extrakt aus Olivenblättern kombinieren. Die Kombination dieser beiden Pflanzenextrakte bildet einen dünnen Film auf der Magenschleimhaut, wodurch die Magenwand geschützt wird. Darüber hinaus unterstützt sie die körpereigene Schleimbildung, insbesondere in Zeiten, in denen Ernährung und Lebensweise vorübergehend vom üblichen Muster abweichen. Schließlich bieten diese Zutaten einen weiteren praktischen Vorteil: Eine gekühlte Lagerung ist nicht erforderlich.
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