Tag Archives | Cholin

Cholin

Cholin ist ein wichtiger essentieller Nährstoff. Es liefert Methylgruppen für die Synthese von SAM (S-Adenosylmethionin), dem primären Methyldonor, und ist Vorläufer von Membranphospholipiden (Phosphatidylcholin und Sphingomyelin), PAF (Plättchenaktivierungsfaktor), Plasmalogen, Acetylcholin, Betain und Dimethylglycin. Cholin trägt dazu bei, den Homocysteinspiegel unter Kontrolle zu halten; ein erhöhter Homocysteinspiegel erhöht das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, kognitivem Abbau und […]

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Studie: Cholin schützt das Gehirn des Fötus bei Corona-Infektion

Cholin ist das ganze Leben lang wichtig für die Gesundheit. Insbesondere während der prä- und neonatalen Entwicklung ist eine ausreichende Versorgung mit Cholin für eine gute Entwicklung und Reifung des Gehirns und Nervensystems unerlässlich. Eine unzureichende Versorgung mit Cholin kann auch langfristig weitreichende Folgen für die Gesundheit des Kindes haben, wie zum Beispiel psychische Beschwerden […]

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B-Vitamine. Ihre unverzichtbare Rolle in unserem Stoffwechsel

01.10.2014 Neun B-Vitamine Zu den essentiellen B-Vitaminen zählen Thiamin (Vitamin B1), Riboflavin (Vitamin B2), Niacin/Niacinamid (Vitamin B3), Pantothensäure (Vitamin B5), Vitamin B6, Folat (Vitamin B11), Vitamin B12, Biotin und Cholin. Die verwandten Nährstoffe Inositol und PABA (para-Aminobenzoesäure) sind offiziell keine B-Vitamine, dennoch aber in vielen Vitamin-B-Komplexen enthalten. B-Vitamine, die in der Nahrung unter anderem in […]

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Cholin-Supplementierung während der Schwangerschaft hat Einfluss auf die kognitiven Fähigkeiten des Kindes

Die zusätzliche Einnahme von Cholin während der letzten drei Monate der Schwangerschaft erhöht die Geschwindigkeit der Informationsverarbeitung bei Babys. Das zeigt eine randomisierte Doppelblindstudie der Cornell University, die in The Faseb Journal publiziert wurde.   Für die pränatale Entwicklung ist Cholin ein essentieller Nährstoff, der unter anderem für die Bildung von Acetylcholin (ACh, ein wichtiger […]

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