16.05.2023 Lactoferrin kommt natürlicherweise in Sekreten wie Speichel, Tränenflüssigkeit und Verdauungssäften sowie in den Schleimhäuten der Atemwege und des Verdauungssystems vor. Darüber hinaus enthält Muttermilch eine hohe Konzentration an Lactoferrin. Die tägliche Einnahme von Lactoferrin verringert das Risiko einer Infektion der Atemwege. Dies ist die Schlussfolgerung eines systematischen Reviews von randomisierten kontrollierten Studien mit Lactoferrin. […]
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Vitamin C und Atemwegsinfektionen
11.09.2020 Wichtiger Nährstoff für das Abwehrsystem Einer der bekanntesten Nährstoffe ist Vitamin C (Ascorbinsäure). Dieser Nährstoff ist für das gute Funktionieren des Immunsystems unentbehrlich. Unser Körper kann selbst kein Vitamin C synthetisieren und ist zur Deckung seines Bedarfs vollständig auf unsere Nahrung angewiesen. Aufgrund der vielfältigen Funktionen von Vitamin C äußert sich ein Mangel in […]